tag:blogger.com,1999:blog-21185283065871248022024-03-15T17:05:16.855-07:00Boxkarate Defensa Personal Rafael Trócoli Rodríguez creador del BoxkarateRafael Trócolihttp://www.blogger.com/profile/10261572255028538388noreply@blogger.comBlogger20125tag:blogger.com,1999:blog-2118528306587124802.post-54972658420350096532024-03-08T01:49:00.000-08:002024-03-08T07:12:04.823-08:00Boxkarate Deporte y Salud <b>Si eres una persona que te gusta el deporte y cuidas tu salud haciendo ejercicio físico y quieres seguir una metodología de práctica avalada por muchos hombres y mujeres que la conocen y la han practicado.
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Hay dos videos donde se ve como se entrena por parejas siguiendo las instrucciones que se escuchan en las grabaciones de audio.
Me gustaría ver los progresos en la perfección de las técnicas que haceis los que os embarqueis en esta aventura de ser alumno y profesor al mismo tiempo del Boxkarate
El Boxkarate es un método de defensa personal recomendado para personas con valores y buenos principios humanos, que rechazan la violencia
La mejor defensa personal que existe es, evitar conflictos, las personas que los provocan merecen el rechazo social de dicha actitud.
Se autoriza a difundir los archivos que se reciban a todas las personas que muestren interés por obtenerlos al igual que publicar en todas las redes sociales que silban de difusión abierta siempre que se haga de forma gratuita, Los Gimnasios que quieran impartir clases de Boxkarate lógicamente cobran la cuota que crean oportuna. <b></b></b>Rafael Trócolihttp://www.blogger.com/profile/10261572255028538388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2118528306587124802.post-52225096945077705082024-03-01T01:59:00.000-08:002024-03-06T01:47:43.460-08:00Rafael Trócoli y José Torres disputan el titulo de Cinturón de Oro a 10 asaltos de 2 minutos https://www.youtube.com/watch?v=1dIFg0iNM8k para ver el combate copia este enlace y pegalo en tu navegador de busqueda<strike><strike><b><blockquote><a href="https://www.youtube.com/watch?v=1dIFg0iNM8k" target="_blank"></a></blockquote></b></strike></strike><a href="https://www.youtube.com/watch?v=1dIFg0iNM8k" target="_blank"></a><a href="https://www.youtube.com/watch?v=1dIFg0iNM8k"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=1dIFg0iNM8k" target="_blank"></a></a><a href="https://www.youtube.com/watch?v=1dIFg0iNM8k" target="_blank"></a><a href="https://www.youtube.com/watch?v=1dIFg0iNM8k" target="_blank"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=1dIFg0iNM8k"></a></a><b><strike><a href="https://www.youtube.com/watch?v=1dIFg0iNM8k" target="_blank"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK3GOkPkbfh6LdIG1ZLzsCCRW5oqIu949TM7ywTunyETfAY_EgfqFnTFV4q-YUuqhSwaB-666I56cxEa2ALlZUBA87n_FHcW9o_Aav3qi189kRhWljsNg1KSjwNxAaM140m5L5w27ZUj0x3xBDtbk1WkqIggojixcTO07PHscwnM7OkP-Ej32fJddZPgpU/s2048/17-Portada%20color.jpg" style="display: block; padding: 1em 0; text-align: center; "><img alt="" border="0" height="400" data-original-height="2048" data-original-width="1505" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK3GOkPkbfh6LdIG1ZLzsCCRW5oqIu949TM7ywTunyETfAY_EgfqFnTFV4q-YUuqhSwaB-666I56cxEa2ALlZUBA87n_FHcW9o_Aav3qi189kRhWljsNg1KSjwNxAaM140m5L5w27ZUj0x3xBDtbk1WkqIggojixcTO07PHscwnM7OkP-Ej32fJddZPgpU/s400/17-Portada%20color.jpg"/></a></div></a></strike></b>https://www.youtube.com/watch?v=1dIFg0iNM8kRafael Trócolihttp://www.blogger.com/profile/10261572255028538388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2118528306587124802.post-46731455087689705982024-02-29T09:34:00.000-08:002024-02-29T10:04:50.291-08:00Entreno de Boxkarate con saco móvil Rafael Trócoli y José Torres <a href="https://www.facebook.com/boxkarate" target="_blank"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheZOrUsfi6OgI5445z0PzOgAIzH-IRpZnqElMNvH050I_gIA4Vc0LnbrhnSAUHiZEGb-P_OYyJF2GPNYqpszHyWPEJJEp-y7Ctn3DkpQz9gWcywvu9I-3k3JaCcII_oJzr_2p0AJIjJvLk3JBJT8JfDa61ZBcaBF9jgUmVlk8l2ME13ateMfXeE7U-MmO3/s640/FOTO2_jpg.jpg" style="display: block; padding: 1em 0; text-align: center; "><img alt="" border="0" width="320" data-original-height="480" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheZOrUsfi6OgI5445z0PzOgAIzH-IRpZnqElMNvH050I_gIA4Vc0LnbrhnSAUHiZEGb-P_OYyJF2GPNYqpszHyWPEJJEp-y7Ctn3DkpQz9gWcywvu9I-3k3JaCcII_oJzr_2p0AJIjJvLk3JBJT8JfDa61ZBcaBF9jgUmVlk8l2ME13ateMfXeE7U-MmO3/s320/FOTO2_jpg.jpg"/></a></div></a>https://www.facebook.com/boxkarate<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe class="BLOG_video_class" allowfullscreen="" youtube-src-id="uWFCwjOlAV8" width="320" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/uWFCwjOlAV8"></iframe></div> Rafael Trócolihttp://www.blogger.com/profile/10261572255028538388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2118528306587124802.post-17889234343171529862017-04-07T08:22:00.001-07:002017-06-27T11:27:26.451-07:00 Boxkarate. Posición 2 en guardia.<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/XRhSJAkt6Qw" width="480"></iframe>Rafael Trócolihttp://www.blogger.com/profile/10261572255028538388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2118528306587124802.post-68822530484986858212017-04-07T03:20:00.001-07:002017-06-27T11:29:14.038-07:00 Boxkarate.Técnica 1 directo de puño izquierdo.<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/9yI7aAuSH-k" width="480"></iframe>Rafael Trócolihttp://www.blogger.com/profile/10261572255028538388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2118528306587124802.post-53440177297222129742017-04-07T03:15:00.001-07:002017-06-27T11:29:52.707-07:00 Boxkarate.Técnica 2 directo de puño derecho.<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/adORX2iP9-s" width="480"></iframe>Rafael Trócolihttp://www.blogger.com/profile/10261572255028538388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2118528306587124802.post-81908953105079869232017-04-07T03:09:00.001-07:002017-06-27T11:30:26.685-07:00Boxkarate. Técnica 3 directo corto de pierna derecha.<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/t1b82ewjz7k" width="480"></iframe>Rafael Trócolihttp://www.blogger.com/profile/10261572255028538388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2118528306587124802.post-342654370349115142017-04-07T03:04:00.001-07:002017-06-27T11:31:04.380-07:00 Boxkarate. Técnica 4 directo corto de pierna izquierda.<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/M-F2cZmuw4s" width="480"></iframe>Rafael Trócolihttp://www.blogger.com/profile/10261572255028538388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2118528306587124802.post-2665096597950913312017-04-07T02:56:00.001-07:002017-06-27T11:31:39.248-07:00 Boxkarate. Técnica 5 croche corto de pierna derecha.<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/V5vcHSgDeDs" width="480"></iframe>Rafael Trócolihttp://www.blogger.com/profile/10261572255028538388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2118528306587124802.post-17616137404522797512017-04-07T02:51:00.001-07:002017-06-27T11:34:03.337-07:00 Boxkarate.Técnica 6 croche corto de pierna izquierda.<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/123-lrWYmLc" width="480"></iframe>Rafael Trócolihttp://www.blogger.com/profile/10261572255028538388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2118528306587124802.post-45731411409248105752017-04-05T10:44:00.001-07:002017-06-27T11:34:36.026-07:00 Boxkarate.Técnica 11 directo largo de pierna derecha.<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/RVexZYviZrI" width="480"></iframe>Rafael Trócolihttp://www.blogger.com/profile/10261572255028538388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2118528306587124802.post-27728418276593873652017-04-05T10:39:00.001-07:002017-06-27T11:35:13.464-07:00 Boxkarate. Técnica 12 directo largo de pierna izquierda.<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/yKn6yoT565s" width="480"></iframe>Rafael Trócolihttp://www.blogger.com/profile/10261572255028538388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2118528306587124802.post-92154899815487634872017-04-05T10:16:00.001-07:002017-06-27T11:35:44.231-07:00 Boxkarate. Técnica 13 croche largo de pierna derecha.<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/JqJu7l8DZtQ" width="480"></iframe>Rafael Trócolihttp://www.blogger.com/profile/10261572255028538388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2118528306587124802.post-18080122180892242752017-04-05T10:09:00.001-07:002017-06-27T11:36:44.297-07:00 Boxkarate.Técnica 14 croche largo de pierna izquierda.<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/59jwi54lrcM" width="480"></iframe>Rafael Trócolihttp://www.blogger.com/profile/10261572255028538388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2118528306587124802.post-75493995101176207602017-04-05T10:00:00.001-07:002017-06-27T11:37:18.901-07:00 Boxkarate Combinación de técnicas 1-2-3 <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/sVYX8A-EZC8" width="480"></iframe>Rafael Trócolihttp://www.blogger.com/profile/10261572255028538388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2118528306587124802.post-4823114105065790232017-04-04T08:25:00.001-07:002017-06-27T11:37:48.508-07:00 Boxkarate. Combinación de técnicas 4-2-1<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/m-zuuCtL0Sg" width="480"></iframe>Rafael Trócolihttp://www.blogger.com/profile/10261572255028538388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2118528306587124802.post-62235766991981192782017-04-04T08:20:00.001-07:002017-06-27T11:38:16.614-07:00 Boxkarate. Combinación de técnicas 1-2-5<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/NqX05CX5Dd0" width="480"></iframe>Rafael Trócolihttp://www.blogger.com/profile/10261572255028538388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2118528306587124802.post-66845950163100568012017-04-04T08:10:00.001-07:002017-06-27T11:39:56.327-07:00 Boxkarate.Combinacion de técnicas 1-2-11<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/ddTvIKNnBEs" width="480"></iframe>Rafael Trócolihttp://www.blogger.com/profile/10261572255028538388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2118528306587124802.post-81300811406063429332017-04-04T07:43:00.001-07:002017-06-27T11:40:30.893-07:00 Boxkarate. Combinación de técnicas 1-2-13<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/eJsrqQHjxpk" width="480"></iframe>Rafael Trócolihttp://www.blogger.com/profile/10261572255028538388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2118528306587124802.post-7222830163222421272017-04-04T02:40:00.001-07:002017-06-27T11:41:12.688-07:00 Boxkarate. Combinación de técnicas 14-2-1<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/YI1t9XDLaRQ" width="480"></iframe>Rafael Trócolihttp://www.blogger.com/profile/10261572255028538388noreply@blogger.com0